Thyme adalah herba aromatik yang telah digunakan untuk tujuan perubatan sejak zaman purba.Ekstrak daun thymesecara tradisinya dihargai kerana keupayaan mereka untuk menyokong kesihatan pernafasan dan merawat batuk, bronkitis dan penyakit paru-paru yang lain. Kajian saintifik baru-baru ini telah mula mendedahkan mekanisme di sebalik kesan bermanfaat thyme pada paru-paru dan sistem pernafasan.
Thyme mengandungi campuran dinamik seperti flavonoid, asid fenolik dan timol yang memaparkan kesan antioksidan, mengurangkan, antimikrob dan kekejangan. Ini boleh membantu mengurangkan penyakit pernafasan yang berkaitan dengan kerengsaan, pencemaran dan godam. Memandangkan lebih banyak pemeriksaan menerangkan potensi pemulihan pelbagai thyme, terdapat minat yang semakin meningkat dalam aplikasinya untuk mengembangkan lagi kesejahteraan paru-paru dan mengawasi penyakit pernafasan yang berbeza.
Gambaran keseluruhan Thyme
Thymeialah nama biasa yang digunakan untuk utara daripada 400 subspesies dan pelbagai yang mempunyai tempat dengan kelas Thymus dalam keluarga pudina Lamiaceae. Variasi yang paling terkenal digunakan untuk tujuan masakan dan pemulihan menggabungkan thyme biasa (Thymus vulgaris) dan thyme Sepanyol (Thymus zygis).
Di kawasan yang tenang di Afrika Utara, Eropah Selatan dan Asia, thyme, sejenis kayu yang harum, boleh mencapai tahap 12 rayapan. Daunnya kecil, melengkung, dan pelbagai warna hijau kelabu. Thyme mempunyai rasa tertentu, hangat, memberi kesan dan digunakan sebagai rempah yang terkenal dalam masakan Mediterranean.
Lazimnya, thyme ciptaan liar dituai tidak lama sebelum berbunga, apabila kandungan minyak semulajadi berada pada tahap paling tinggi. Teh, ekstrak, minyak pati dan rempah ratus dibuat daripada daun kering dan puncak bunga. Fenolik menggiatkan seperti timol yang memberikan thyme sifat pemulihannya dibungkus dalam minyak yang diekstrak.
Kegunaan Perubatan Tradisional
Penggunaan pertama yang direkodkan bagithymesebagai herba perubatan bermula sejak Mesir Purba, di mana ia digunakan untuk pembalseman. Orang Yunani Purba menggunakannya sebagai bahan tambahan kemenyan dan mandian. Thyme kemudiannya muncul dalam sistem perubatan tradisional Ayurveda dan Cina untuk sifat pemanasan dan pengeringannya.
Merentasi amalan konvensional, thyme telah sangat dihargai kerana keupayaannya untuk membantu mengeluarkan lendir dan catarrh, menjadikannya berharga untuk merawat godam, selsema, sakit tekak dan dada tersumbat. Kesan antispasmodik Thyme membantu mengurangkan sawan bronkial dan penggodaman, manakala sifat antibakterianya melawan pencemaran pernafasan yang tersembunyi.
Teh thyme, salap semula jadi dan ekstrak telah digunakan untuk membantu membebaskan kesan sampingan daripada bronkitis, peretasan dan asma. Ia adalah ekspektoran semula jadi dan dekongestan apabila digunakan sebagai tuam atau sapu dada. Penggunaan jarak jauh thyme telah dikaitkan dengan had paru-paru yang lebih maju dan keupayaan pernafasan.
Aplikasi Moden
Kajian saintifik terkini telah mula mengesahkan banyak kegunaan tradisional thyme untuk penyakit pernafasan. Satu percubaan dua buta secara rawak mendapati bahawa mengambil tablet ekstrak thyme membantu mengurangkan sawan batuk dengan ketara pada kanak-kanak yang mengalami jangkitan saluran pernafasan atas.
Kajian lain menunjukkan bahawa sebatian aktif thyme seperti thymol dan carvacrol mempunyai kesan ekspektoran dan antitusif. Mereka membantu melonggarkan lendir, melawan mikrob, dan menyekat refleks batuk.
Satu kajian haiwan menunjukkan potensi ekstrak thyme untuk mengurangkan hiperresponsif bronkial dan keradangan dalam asma. Beberapa kajian awal juga menunjukkan thyme boleh membantu mencegah kerosakan oksidatif dan kecederaan tisu pernafasan dalam penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD).
Lebih banyak kajian masih diperlukan, tetapi bukti semasa menunjukkan thyme boleh membantu menguruskan keadaan pernafasan kronik seperti asma, bronkitis dan COPD flare-up. Keupayaannya untuk membunuh bakteria dan virus juga menjadikan thyme sebagai terapi sokongan yang berguna untuk radang paru-paru, selesema, dan jangkitan lain yang menjejaskan paru-paru.
Dos dan Pertimbangan Keselamatan
Bagi orang dewasa, dos umum yang disyorkan bagiekstrak daun thymeadalah sekitar 500 mg, dua hingga tiga kali sehari. Ia lebih baik diambil untuk kegunaan jangka pendek kira-kira dua hingga enam minggu, di bawah pengawasan perubatan. Sebagai suplemen herba, dos ekstrak thyme boleh berbeza-beza berdasarkan kepekatan dan kaedah penghantaran.
Walaupun thyme dilihat sebagai selamat untuk kebanyakan orang dewasa, ia harus dijauhi oleh wanita hamil dan menyusu kerana kemungkinan kesan hormon. Bahagian salap ubat thyme yang tinggi boleh menyebabkan rasa mual, gatal-gatal, pening dan masalah otot. Thyme harus digunakan dengan berhati-hati oleh orang yang mempunyai gastritis atau refluks gastroesophageal.
Memandangkan sifat antimikrobnya, thyme juga boleh mengubah suai kesan agen anti-jangkitan tertentu dan preskripsi yang diubah oleh hati. Adalah penting untuk menasihati doktor penjagaan utama anda sebelum menggunakan suplemen thyme, terutamanya dengan mengandaikan anda mempunyai penyakit asas lain atau mengambil preskripsi yang ditetapkan secara profesional.
Kesimpulan
Thyme mempunyai sejarah panjang penggunaan konvensional untuk menyokong kesejahteraan paru-paru dan mengurangkan kelemahan pernafasan seperti godam, selsema dan bronkitis. Sains di sebalik sifat anti-radang, antimikrob dan spasmolitik thyme kini didedahkan oleh penyelidikan moden.
Walaupun pendahuluan klinikal tambahan pada orang masih diperlukan, bukti momentum menunjukkan ekstrak daun thyme mungkin membantu dengan mengawasi penyakit pernafasan dan pencemaran yang berterusan apabila digunakan sebagai rawatan pembantu. Walau bagaimanapun, suplemen thyme mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu atau memburukkan beberapa keadaan perubatan. Mereka yang berminat menggunakan ekstrak thyme harus terlebih dahulu berunding dengan doktor mereka dan menggunakan dos jangka pendek yang berhati-hati di bawah pengawasan perubatan untuk keselamatan dan faedah yang optimum.
Jika anda berminat dengan kamiEkstrak Daun Thymeatau mempunyai sebarang pertanyaan, anda boleh menghubungi terus e-mel kami. Kami akan mempunyai kakitangan perniagaan yang paling profesional untuk menghubungi anda!
e-mel:sales@kintaibio.com| WhatsApp: 13347436038
Rujukan:
1. Stammer, H., B. Kemmerich, R. Eberhardt, dan Daya tahan dan daya tahan campuran pekat cecair rempah thyme dan daun ivy dan rawatan palsu yang diselaraskan pada orang dewasa yang mengalami bronkitis sengit dengan hack berguna. Arzneimittelforschung, 56(09), 652-660.
2. Hsieh, PC, Mau, JL, and Huang, SH (2001). Kesan pelbagai kombinasi ekstrak tumbuhan terhadap bakteria. Penerokaan Fitoterapi, 15(1), 35-43.
3. Rhee, MH, Kang, HK, Lee, HJ, Hyun, EA, Yoon, WJ, Kim, BH, Rhee, MH dan Kim, MJ Mengurangkan secara in vitro dan memusuhi kesan oksidatif Cinnamomum camphora memisahkan. Diari etnofarmakologi, 103(2), 208-216.
4. Abu-Al-Basal, MA (2010). Keupayaan membaiki Rosmarinus officinalis L. pada kecederaan kulit pengekstrakan ketebalan penuh dalam tikus BALB/c diabetes yang digerakkan aloksan. Diari etnofarmakologi, 131(2), 443-450.
5. Juergens, UR, Dethlefsen, U., Steinkamp, G., Gillissen, A., Repges, R., dan Vetter, H. (2003). Tindakan menenangkan 1.8-cineol (eucalyptol) dalam asma bronkial: rawatan palsu dua kali ganda terkawal rawatan palsu cacat penglihatan. Ubat pernafasan, 97(3), 250-256.
6. HD Coutinho, JG Costa, EO Lima, VS Falco, dan JP Siqueira Rawatan semula jadi yang berkaitan dengan rawatan anti-toksin dalam pencemaran lot pernafasan. Ubat Korelatif dan Elektif Berasaskan Bukti, 6(1), 141-146.
